Conseils et recettes à index glycémique bas
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Bérengère Philippon, auteure de plusieurs livres best-sellers de cuisine/santé, coach en nutrition et spécialiste de la cuisine IG (index glycémique) bas, vous explique cette alimentation.
Mes bowls express IG bas: 80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique - Retion, Alexandra, Rousseau, Jean-François - Livres
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Recettes IG bas pour débutants
Tableaux des index glycémiques (IG) des aliments
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Les indexes glycémiques et la digestion
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