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Si vous êtes atteint de diabète de type 2 ou êtes à risque de le développer, le fait de consommer des aliments riches en fibres peut vous aider à contrôler votre glycémie et à bien vous sentir. Lisez ce qui suit pour en apprendre plus sur les bienfaits liés aux fibres et sur la façon de les intégrer à votre saine alimentation.
Fibres alimentaires : bienfaits, aliments & compléments à prendre
En pratique : bien gérer son diabète avec l'alimentation
Metavo Metabolism Smoothie Mix
Comment les fibres nous protègent du diabète et de l'obésité
Pourquoi manger des fibres ? — La Récolte
Diabète et fibres alimentaires - Unlock Food
Sevenhills Wholefoods
Canada's Food Guide - Unlock Food
Ghizlane Choua, PhD - Nutrition site Manager/Outreach Coordinator
Pourquoi faut-il manger des fibres en cas de diabète ?
M.Sc Nutrition and Dietetics Professionals, Nepal
Nutrition for NON-Nutritionists : Nutrition for NON-Nutritionists™
Litchi chinensis: medicinal uses, phytochemistry, and pharmacology
Les aliments riches en fibres, une protection contre le diabète – SO