ILADO- Journal de gratitude

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Et si au lieu de nous concentrer sur ce que nous n'avons pas, nous prêtions attention à toutes les choses positives de notre vie ? Non seulement la matière, mais aussi notre santé, notre corps, nos talents, nos réalisations, les personnes qui nous entourent, nos expériencesPratiquer régulièrement la gratitude présente de nombreux avantages : moins de stress, un meilleur sommeil, une énergie accrue En changeant votre état d'esprit, vous vous créez une nouvelle vie. Nous vous invitons à en faire l'expérience grâce à cet outil pratique. Dans ce journal de gratitude, vous pourrez noter toutes les raisons pour lesquelles vous êtes heureux et reconnaissants, et découvrir chaque jour une citation inspirante et un défi à relever.Pays de fabrication : FranceEt si au lieu de nous concentrer sur ce que nous n'avons pas, nous prêtions attention à toutes les choses positives de notre vie ? Non seulement la matière, mais aussi notre santé, notre corps, nos talents, nos réalisations, les personnes qui nous entourent, nos expériencesPratiquer régulièrement la gratitude présente de nombreux avantages : moins de stress, un meilleur sommeil, une énergie accrue En changeant votre état d'esprit, vous vous créez une nouvelle vie. Nous vous invitons à en faire l'expérience grâce à cet outil pratique. Dans ce journal de gratitude, vous pourrez noter toutes les raisons pour lesquelles vous êtes heureux et reconnaissants, et découvrir chaque jour une citation inspirante et un défi à relever.Pays de fabrication : France