Les bases d'un rééquilibrage alimentaire. – bubblelife
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Dans cet article je vous présente les bases d'un bon rééquilibrage alimentaire afin de perdre du poids durablement. Avant toutes choses, faites le point sur votre nutrition. Cette étape est importante, car elle permet de mieux voir les points à travailler (on ne change pas du jour au lendemain toutes sont alimentations, surtout quand…
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