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TOP 7 des exercices à réaliser avec un gilet lesté pour se muscler – Fit Super-Humain
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Les exercices avec gilet lesté sont très populaires dans l’univers actuel de la musculation, mais aussi pour d’autres formes d’entraînement. Le fait de transporter un poids supplémentaire pendant votre séance peut vous aider à améliorer vos performances physiques et votre définition musculaire.
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