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Toujours terminer son assiette…, une bonne ou une mauvaise

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La situation d’abondance alimentaire dans laquelle nous évoluons fait en sorte que nous sommes constamment en contact avec de la nourriture. Cette facilité d’accès à une grande variété d’aliments, et ce, peu importe le moment de la journée,  influence à long terme notre désir alimentaire en nous poussant à manger un peu par automatisme… Résultat,…

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