L'échelle de rythme est à bannir en préparation physique? - QG
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L'échelle de rythme WIIT est un outil de préparation physique destiné au travail de vitesse et de coordination. Echelle à 10 barreaux.
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Faut-il bannir l'échelle de rythme en préparation physique? Cette vidéo doit sortir le 16 juillet sur mais je la publie sur Fb en avant première ;) Partagez en masse !!
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