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Son d'avoine : les bienfaits santé et minceur

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Le son d’avoine est l'écorce des grains des céréales, en l'occurrence, de l'avoine. Riche en fibres solubles, le son d'avoine renferme des vitamines et minéraux, et se révèle être un allié minceur de taille ! Découvrez ses bienfaits en détail et comment l'intégrer dans votre alimentation au quotidien.  

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