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Voici l'habitude minceur à adopter pour perdre du poids rapidement

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Si les régimes avant l'été sont bien connus avant l'épreuve du bikini, souvent, la rentrée est aussi synonyme de diète. L'objectif : se délester des quelques kilos pris pendant l'été à l'occasion des vacances. Et pour amorcer une perte de poids rapide et efficace, il y a une bonne habitude toute simple à prendre.
Si les régimes avant l'été sont bien connus avant l'épreuve du bikini, souvent, la rentrée est aussi synonyme de diète. L'objectif : se délester des quelques kilos pris pendant l'été à l'occasion des vacances. Et pour amorcer une perte de poids rapide et efficace, il y a une bonne habitude toute simple à prendre.

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