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Rééducation de la main et du poignet : nos exercices avec une balle

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Et hop un petit kit parfait pour renforcer les muscles des doigts, des mains et des avant-bras, mais aussi pour prévenir les éventuelles entorses et autres fractures. Force, souplesse, dextérité, sensibilité On prend tout et on obtient des mains de fer, dans des gants de velours ;)

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