Comment traiter et filtrer l'eau en randonnée ?
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Bien boire est essentiel en randonnée. Mais comment s'assurer que l'eau est potable ? Voici notre guide pour traiter et filtrer l'eau en randonnée.
Pour garder une bonne température corporelle et éliminer les toxines, notre corps perd en moyenne deux litres d'eau par jour. Deux litres qui sont évacués par la transpiration, les urines et la respiration. Ce volume peut même être beaucoup plus important quand nous sommes actifs dans la nature, soumis aux…
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