15 recettes spécial I.G. bas
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Savourer le plus souvent des recettes à I.G. bas au cours des repas, c'est s'assurer de mincir progressivement tout en gardant son énergie et sa vitalité. Pourquoi ? Parce que plus l'indice glycémique d'un aliment est élevé, plus les glucides qu'il contient passent rapidement dans le sang. La
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IG bas, forme et minceur – Saines Gourmandises
Recette Batch cooking IGBAS 3 : Pain de thon/Paupiettes de dinde aux asperges et girolles/Spaghettis de courgettes à la bolo de lentilles/Dahl de patates douces et lentilles corail/Poulet cacahuètes et julienne de
100 recettes IG BAS (Grand format - Relié 2022), de
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